Rasulullah S.A.W menggalakkan memberi dan menerima hadiah. Apabila ada orang yang memberi hadiah pada kita janganlah kita menolaknya.
Rasulullah S.A.W pernah dihadiahkan semangkuk susu dan baginda telah berkongsi dengan orang yang sentiasa berada di masjid. Walaupun hanya semangkuk susu tetapi cukup untuk semua orang.
Antara adab memberi dan menerima hadiah:
Ikhlas
Sunnah apabila ada orang yang memberi hadiah pada kita dan kita membalasnya dengan hadiah yang setimpal atau yang lebih baik tetapi jika kita mampu cukup sekadar mengucapkan terima kasih serta berdoa kepadanya dengan berkata jazakallah hukaira.
Nota Rancangan Rasul yang kata TV9
Monday, 27 January 2014
Panduan kesihatan untuk lelaki
- Panduan kesihatan untuk lelaki
 |
By Azwa | Tupai
27 Jan – Mengikut penyelidikan atau secara umumnya, lelaki sememangnya kurang berminat untuk ke klinik membuat pemeriksaan kesihatan bagi mengetahui tahap kesihatan secara keseluruhan berbanding golongan wanita.
Terdapat statistik yang menunjukkan bahawa golongan wanita akan hidup 10 tahun lebih lama daripada lelaki kerana mereka peka dengan tahap kesihatan mereka.
Oleh itu, kami ingin berkongsi dengan golongan lelaki di luar sana beberapa jenis ujian kesihatan yang boleh membantu anda.
Lakukan ujian tekanan darah
Berapa tinggi tekanan darah anda hari ini? Bacaan seperti 140/90 atau lebih sudah dikira tinggi. Tekanan di tempat kerja atau keadaan sekeliling boleh menyebabkan tekanan darah anda meningkat tanpa disedari. Apabila anda menghidap tekanan darah tinggi, anda telah terdedah dengan serangan jantung, mata rabun, strok, kerosakan otak, kegagalan fungsi jantung dan kerosakan salur darah.
Lakukan ujian kolesterol
Kolesterol baik dianggap HDL yang membantu mengesan risiko serangan jantung dan strok manakala kolesterol jahat yang dianggap LDL merupakan penyumbang kepada sakit jantung. Gaya hidup sihat seperti pengambilan makanan sihat dan senaman setiap hari boleh membantu anda mengepam HDL dan menurunkan LDL. Bagaimana untuk mengetahui tahap kolesterol anda? Sila lakukan ujian kolesterol sekarang.
Lakukan ujian BMI dan ukuran pinggang
Mengekalkan berat badan yang sihat merupakan penyelamat utama hidup anda. Jika anda berjaya mengekalkan berat badan, anda mampu mengelakkan serangan sakit jantung, kanser dan strok. Lakukan pengiraan BMI (body mass index) dan ukuran pinggang. Menerusi BMI, anda boleh tahu sama ada anda kurang berat, normal, terlebih berat atau obesiti.
Lakukan ujian mengesan barah kolorektum
Walaupun jumlah pengidap barah kolorektum jarang diketengahkan tetapi ia jumlah yang semakin meningkat saban tahun. Jika anda lelaki yang berusia lebih daripada 50 tahun, sudah tiba masanya untuk anda bertemu dengan doktor untuk mengesan penyakit barah ini. Sekiranya anda mempunyai keturunan atau sejarah keluarga yang menghidap kanser atau ketumbuhan di dalam kolon, jangan segan mengaku depan doktor anda.
Diharap dengan tips ini dapat membantu golongan lelaki di luar sana mula menitikberatkan tentang kesihatan tubuh badan anda.
Terdapat statistik yang menunjukkan bahawa golongan wanita akan hidup 10 tahun lebih lama daripada lelaki kerana mereka peka dengan tahap kesihatan mereka.
Oleh itu, kami ingin berkongsi dengan golongan lelaki di luar sana beberapa jenis ujian kesihatan yang boleh membantu anda.
Lakukan ujian tekanan darah
Berapa tinggi tekanan darah anda hari ini? Bacaan seperti 140/90 atau lebih sudah dikira tinggi. Tekanan di tempat kerja atau keadaan sekeliling boleh menyebabkan tekanan darah anda meningkat tanpa disedari. Apabila anda menghidap tekanan darah tinggi, anda telah terdedah dengan serangan jantung, mata rabun, strok, kerosakan otak, kegagalan fungsi jantung dan kerosakan salur darah.
Lakukan ujian kolesterol
Kolesterol baik dianggap HDL yang membantu mengesan risiko serangan jantung dan strok manakala kolesterol jahat yang dianggap LDL merupakan penyumbang kepada sakit jantung. Gaya hidup sihat seperti pengambilan makanan sihat dan senaman setiap hari boleh membantu anda mengepam HDL dan menurunkan LDL. Bagaimana untuk mengetahui tahap kolesterol anda? Sila lakukan ujian kolesterol sekarang.
Lakukan ujian BMI dan ukuran pinggang
Mengekalkan berat badan yang sihat merupakan penyelamat utama hidup anda. Jika anda berjaya mengekalkan berat badan, anda mampu mengelakkan serangan sakit jantung, kanser dan strok. Lakukan pengiraan BMI (body mass index) dan ukuran pinggang. Menerusi BMI, anda boleh tahu sama ada anda kurang berat, normal, terlebih berat atau obesiti.
Lakukan ujian mengesan barah kolorektum
Walaupun jumlah pengidap barah kolorektum jarang diketengahkan tetapi ia jumlah yang semakin meningkat saban tahun. Jika anda lelaki yang berusia lebih daripada 50 tahun, sudah tiba masanya untuk anda bertemu dengan doktor untuk mengesan penyakit barah ini. Sekiranya anda mempunyai keturunan atau sejarah keluarga yang menghidap kanser atau ketumbuhan di dalam kolon, jangan segan mengaku depan doktor anda.
Diharap dengan tips ini dapat membantu golongan lelaki di luar sana mula menitikberatkan tentang kesihatan tubuh badan anda.
Thursday, 23 January 2014
Pemeriksaan kesihatan- kencing manis dan tekanan darah
24/1/2014
Bagi orang yang mempunyai keturunan atau sejarah keluarga yang mempunyai penyakit kencing manis hendaklah meminum jus lemon di waktu pagi kerana minuman ini boleh mengurangkan risiko kencing manis.
Orang yang menghidap penyakit kencing manis akan merasa sakit di bahagian depan bawah lutut apabila ditekan.
Manakala untuk menambah tekanan darah bagi orang yang bertekanan darah rendah ialah mengambil lebih kurang 15 biji kurma merah dan 15 biji kurma hitam dicampurkan dengan 2 liter air kemudian direbus. Air rebusan kurma tersebut diminum.
Selain daripada itu, orang yang mempunyai tekanan darah rendah juga boleh mengatasi masalah tersebut dengan mengambil vitamin B dan iron.
Bacaan tekanan darah boleh menjadi rendah sekiranya kurang tidur,stress dan pelbagai faktor alam sekitar seperti terkena asap rokok.
Nota :AGIH laboratories medical sdn. bhd.
Bagi orang yang mempunyai keturunan atau sejarah keluarga yang mempunyai penyakit kencing manis hendaklah meminum jus lemon di waktu pagi kerana minuman ini boleh mengurangkan risiko kencing manis.
Orang yang menghidap penyakit kencing manis akan merasa sakit di bahagian depan bawah lutut apabila ditekan.
Manakala untuk menambah tekanan darah bagi orang yang bertekanan darah rendah ialah mengambil lebih kurang 15 biji kurma merah dan 15 biji kurma hitam dicampurkan dengan 2 liter air kemudian direbus. Air rebusan kurma tersebut diminum.
Selain daripada itu, orang yang mempunyai tekanan darah rendah juga boleh mengatasi masalah tersebut dengan mengambil vitamin B dan iron.
Bacaan tekanan darah boleh menjadi rendah sekiranya kurang tidur,stress dan pelbagai faktor alam sekitar seperti terkena asap rokok.
Nota :AGIH laboratories medical sdn. bhd.
Friday, 10 January 2014
Bodoh sombong- Tanyalah Ustaz
Syaitan dia akan datang apabila dua orang bertengkar. Syaitan ini akan memberi ilham. Syaitan akan membantu orang sombong dan tidak mahu mengalah.
Lebih baik duduk diam dan jangan cakap benda yang tidak boleh menimbulkan pertengkaran.
Kalau kita jahil. Kalau kita bodoh jangan malu bertanya.
Orang yang mandi awal kolesterol akan hilang daripada tubuhnya. nabi tidak pernah tinggal mandi subuh. Kolesterol aktif ketika waktu subuh. Bila kita mandi kolesterol akan mati.
Mandi boleh menghilangkan kolesterol. Sesiapa yang rajin bangun pukul 4.30 pagi dan mandi. Mandi dengan ikut caralah. Basuh kaki dulu dan etc.Mandi fajar, mandi sebelum subuh. Jangan pula tidur selepas itu. Selepas sembahyang pergi exercise. Tak larat jalan depan rumah ka. Mandi sungai lagi baik.
Orang yang bijak ni apabila tahu sesuatu benda yang berfaedah padanya dia akan terus buat dan memberitahu pada orang lain.
Lebih baik duduk diam dan jangan cakap benda yang tidak boleh menimbulkan pertengkaran.
Kalau kita jahil. Kalau kita bodoh jangan malu bertanya.
Orang yang mandi awal kolesterol akan hilang daripada tubuhnya. nabi tidak pernah tinggal mandi subuh. Kolesterol aktif ketika waktu subuh. Bila kita mandi kolesterol akan mati.
Mandi boleh menghilangkan kolesterol. Sesiapa yang rajin bangun pukul 4.30 pagi dan mandi. Mandi dengan ikut caralah. Basuh kaki dulu dan etc.Mandi fajar, mandi sebelum subuh. Jangan pula tidur selepas itu. Selepas sembahyang pergi exercise. Tak larat jalan depan rumah ka. Mandi sungai lagi baik.
Orang yang bijak ni apabila tahu sesuatu benda yang berfaedah padanya dia akan terus buat dan memberitahu pada orang lain.
Perkara yang boleh membawa kepada kefakiran.
Perkara yang boleh membawa kepada kefakiran.
Nota Tanyalah ustaz- Tajuk bodoh sombong. Ustaz Abdullah Mahmud.
Mengikut penelitian ustaz orang dulu suka kata orang tua-tua yang kata dan larang. Sebetulnya bukan orang tua-tua kata tetapi para ulama sebagai contohnya jangan lambung kain nanti harimau masuk kampung. Ulama pewaris Nabi.
10 amalan boleh membawa kefakiran.
- Makan ketika berjunub, makan ketika belum mandi wajib. Kena pesan pada anak-anak yang hendak berkahwin.
- Pakai seluar ketika berdiri. Pakai seluar kena sambil duduk.
- Pakai serban ketika duduk. Pakai serban kena sambil berdiri.
- Jahit baju, pakaian pada badan. Jangan jahit baju pada badan.
- Terus balik selepas sembahyang subuh. Kena duduk dulu sebentar. Sekurang-kurangnya baca sampai Allahummaantassalam ......
- Doakan keburukan pada anak-anak. Anak-anak ni walau apa pun dia buat pada kita kena doakan yang baik-baik.
- Memadam lampu contohnya lilin dan pelita dengan meniup. Lilin dan pelita kena dipadamkan dengan kibas umpamanya.Kena lkibas dengan tangan. Ingat orang tua dulu bila nak padam lilin, dia kibas.
- Membiarkan rumah dengan sawang, sarang labah-labah.
- Tidur telanjang.
- Jalan melintasi orang tua dan melihat mukanya. Seelok-eloknya jangan memotong orang tua berjalan seperti yang dilakukan oleh Saidina Umar Al Khatab. Saidina Umar menapak perlahan di belakang orang tua bukan islam , yahudi sehingga sampai di masjid. Sehinggakan malaikat menahan Rasulullah ketika hendak bangun dan takbir serta disitulah bermulanya kita dapat rakaat ketika sempat rokuk disebabkan menunggu Saidina Umar Al Khatab. Begitu mulianya tindakan Saidina Umar. Jangan potong orang tua berjalan dan tengok muka dia.
Nasihatkan bila pakai kain pelikat, biarkan cap contohnya Gajah duduk di bahagian atas sebab boleh ganggu orang sembahyang.
Tuesday, 7 January 2014
7 Surprising Ways You're Ruining Your Teeth
Mistakes you're making with your teeth
You only get one set of choppers, and repair costs more than prevention. So be kind to your teeth. Here are some mistakes you may not know you're making.
1. Brushing Too Hard
"If you brush too vigorously, you can wear away at your enamel and cause sensitivity and even gum recession," says dentist Nuntiya Kakanantadilok, director of the division of pediatric dentistry at Montefiore Medical Center in New York City. Buy a brush with soft bristles and move it in small circles, not side to side, she says.
"If you brush too vigorously, you can wear away at your enamel and cause sensitivity and even gum recession," says dentist Nuntiya Kakanantadilok, director of the division of pediatric dentistry at Montefiore Medical Center in New York City. Buy a brush with soft bristles and move it in small circles, not side to side, she says.
2. Eating too Many Acidic Foods
"They can wear away enamel," says Kakanantadilok. That's a problem because that top protective layer of the teeth can never grow back. Nerves below it lose their protection, and you may start to feel pain from hot or cold. Some acidic, erosion-causing culprits: regular (and diet) soda, orange juice, wine, sports drinks, sour gummy candies, and lemons. "Think about your tooth as a seashell," says dentist Martha Ann Keels, division chief for pediatric dentistry at Duke Children's Hospital. "If you put a seashell in Coke, it will disappear."
"They can wear away enamel," says Kakanantadilok. That's a problem because that top protective layer of the teeth can never grow back. Nerves below it lose their protection, and you may start to feel pain from hot or cold. Some acidic, erosion-causing culprits: regular (and diet) soda, orange juice, wine, sports drinks, sour gummy candies, and lemons. "Think about your tooth as a seashell," says dentist Martha Ann Keels, division chief for pediatric dentistry at Duke Children's Hospital. "If you put a seashell in Coke, it will disappear."
If you can't resist these dental no-no's, at least neutralize the pH in your mouth by consuming water or cheese with them, says Keels. And instead of swishing acidic drinks around your in mouth, use a straw to limit contact with teeth, says dentist Richard H. Price, an American Dental Association consumer adviser.
3. Too Much Teeth Whitening
It's normal to want pearlier whites. After all, says Price, "As we get older, teeth get darker." But don't overdo it. "Basically, you're exposing your teeth to a very mild acid," says Kakanantadilok. "Excessive bleaching can weaken enamel. Over time, even mild acid can begin to erode the mineral content of the tooth, causing the enamel to become porous and eventually to break down and become more sensitive."
It's normal to want pearlier whites. After all, says Price, "As we get older, teeth get darker." But don't overdo it. "Basically, you're exposing your teeth to a very mild acid," says Kakanantadilok. "Excessive bleaching can weaken enamel. Over time, even mild acid can begin to erode the mineral content of the tooth, causing the enamel to become porous and eventually to break down and become more sensitive."
Kakanantadilok says over-the-counter white strips are milder than in-office bleaching systems. And who wants teeth that look like Chiclets gum, anyway? "We try to educate people that 'normal' tooth color is not white but more ivory," says Paul Casamassimo, director of the Pediatric Oral Health Research and Policy Center for the American Academy of Pediatric Dentistry.
4. Chasing Hot Pizza With a Cold Drink
When you bite into a piece of hot pizza, you're expanding your enamel. "Then you take a big dose of cold cola, not with a straw, and you're going to cause contraction," says Price. That can create what's called a "craze line" -- a vertical, hair-thin crack in the enamel that can lead to breaks and stains. "It would be similar to what happens to a porcelain plate that goes from hot to cold," says Price.
When you bite into a piece of hot pizza, you're expanding your enamel. "Then you take a big dose of cold cola, not with a straw, and you're going to cause contraction," says Price. That can create what's called a "craze line" -- a vertical, hair-thin crack in the enamel that can lead to breaks and stains. "It would be similar to what happens to a porcelain plate that goes from hot to cold," says Price.
"Teeth will contract or expand with changes in temperature," says Casamassimo. "When that happens, if it's done too quickly, it's damaging." One solution: Like Price, eat hot pizza with a knife and fork.
5. Using the Wrong Toothpaste
Pick one that's not too abrasive: The FDA rates toothpastes using a "relative dentin abrasion" (RDA) scale. Anything above 100 is considered abrasive, above 150 is highly abrasive, and above 200 is not recommended, says Kakanantadilok. For your reference: Colgate Total gets 70, Colgate Baking Soda & Peroxide Whitening Toothpaste gets 145, and Arm & Hammer Dental Care PM gets 168.
Pick one that's not too abrasive: The FDA rates toothpastes using a "relative dentin abrasion" (RDA) scale. Anything above 100 is considered abrasive, above 150 is highly abrasive, and above 200 is not recommended, says Kakanantadilok. For your reference: Colgate Total gets 70, Colgate Baking Soda & Peroxide Whitening Toothpaste gets 145, and Arm & Hammer Dental Care PM gets 168.
Use toothpaste with fluoride: The mineral can't re-grow enamel, but it plays a big role in making teeth stronger. "It's like putting on a protective raincoat or waxing your car," says Keels.
6. Using Them As a Tool You might think this sounds crazy, but lots of people do this absent-mindedly. "The teeth are meant to chew foods and look pretty when you smile, not to open up candy wrappers or chomp down on ice cubes," says dentist Warren Brill, president of the American Academy of Pediatric Dentistry.
If you use your chompers to open nail polish bottles, beer bottles, or anything else, you can cause micro-fractures that may not be apparent for years, says Kakanantadilok. Such abuse can also cause teeth to break or fillings to pop out.
7. Not Brushing and Flossing Enough
Some people think this is enough -- some people are wrong. Brush for two minutes a day, twice a day. Otherwise, you increase the odds that you'll get cavities, which, if untreated, can spread into the jaw and cause infections. If you're at work and can't get to your toothbrush, a good solution is to keep a box of dental floss in your purse or drawer. "Floss first, if that's all you can do," says Keels.
Some people think this is enough -- some people are wrong. Brush for two minutes a day, twice a day. Otherwise, you increase the odds that you'll get cavities, which, if untreated, can spread into the jaw and cause infections. If you're at work and can't get to your toothbrush, a good solution is to keep a box of dental floss in your purse or drawer. "Floss first, if that's all you can do," says Keels.
- By Karen Springen
Subscribe to:
Posts (Atom)